El yoga es práctica, no teoría

B. H. S. Iyengar

Inicio

Bienvenidos a Yoga con Anabel!

Vivir no es solo existir,vivir significa evolucionar con gracias y sabiduria

En el camino de la yoga he aprendido muchas cosas.

La yoga me ha enseñado el camino para la sanacion,de la humildad, de la entrega y la dedicacion.

Con la yoga he aprendido a armonizar las energias internas y externas, ver como nuestros habitos y condicionamientos  negativos se van transformando  en cualidades mas nobles  con la paciencia , la observacion, la tolerancia ,acpetacion y el despago.

La yoga ha sido mi guru(el que te lleva de la la luz a la obscuridad)

Me  ha enseñado a abrazar la imperfecion a transitar  por la vida con un corazon mas abierto, aceptando que ciertas cosas  en mi vida no han salido como yo lo queria ,pero esto me ha enseñado mas sobre las limitaciones mentales que todos nos ponemos y sobre las infinitas posibilidades en esta vida.

Ver lo que me toca vivir como algo que es necesario para mi evolucion , mi crecimiento y transformacion en esta vida.

Todas estas enseñanzas me han ayudado a encontrar el equilibrio y la calma dentro de la incertidumbre.

He encontrado  en este camino maneras de aliviar mi propio sufrimiento y el de los demas, ayudar a los demas a encontrar su propia voz, su propio camino es lo que me inspira a seguir compartiendo este camino con los demas.

En la danza me sentia bien moviendome pero no tenia esa conexion interna  que la yoga me ha enseñado para poder conectar con mi mundo interno.

En la yoga he encontrado una gran confianza para aceptar  mi cuerpo , que no lo habia logrado en el camino de la danza.

Quiero continuar compartiendo este camino que escojo caminar el resto de mi vida en gratitud y acompañada de quien quiera ir caminando a mi lado en este camino de autodescrubrimiento , gozo , salud y felicidad.

Sus clases de yoga se enfocan en el cuerpo fisico, mental, emocional energetico y espiritual de un ser humano. Puedes participar en  las clases grupales o contactar a Anabel  para una práctica privada. “Anabel ayuda al alumno a encontrar ligereza en su práctica, así como sanación, alineamiento y balance”

Eventos / Events

 

Haga clic en la imagen para agrandar / click on image to enlarge

Horarios y Costos

horariosanabel
haga clic en la imagen para agrandar
click on the image to enlarge

El yoga como forma de vida Learn More