TALLERES : WORKSHOPS

Registrandote a un taller, llevas tu practica a otro nivel. Con lecturas de  distintos temas,diferentes prácticas ,dinámicas y discusiónes,  profundizas  moviendote de la teoría a la práctica  y así te  das la oportunidad  para enriquecer tu comprensión de la Yoga y de  tu vida.

Los talleres varian en tema y duración.

By registering in a workshop you can bring your practice to an other level.

     Through  lectures and discussions ,that explore  

different themes, you will  experience a variety of practices that will offer you a great opportunity to enrich your  comprehension of Yoga and life.

CONOCE Y LIBERA   TU CADERA

En este taller conoceras la anatomia de tu cadera,practicaremos posturas y movimientos que te ayudaran  a liberarla y fortalecerla.

     Al estar en el centro de nuestro cuerpo la alineación y condición de tu pelivs afecta lo que pasa en el cuerpo inferior(piernas) y en el cuerpo superior(torso,cuello,hombros) 

     Les compartire prácticas de Ayurveda de auto-cuidado para mantener o encaminarte a una mejor salud. 

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Septiembre 7 2019

Clases

Maestras

Toma estas 4  clases maestras en la bella ciudad de Zacatecas .

Puedes tomar solo una clase o ,dos ,tres o las cuatro.

Diferentes temas, con distintas prácticas y dinámicas  en cada una.

Agosto 18 y 19, 2.5 hrs por clase

Como tener una práctica

en casa.

Participando en este taller aprenderas el arte de secuenciar las posturas, que tipo de posturas y prácticas te  benefician mas, ,entenderas cuales son tus imbalances musclares y  como equilibrarlos, y lograras independencia del maestr@.

13 Julio 2019

yogana40@yahoo.com.mx​