TALLERES : WORKSHOPS

Registrandote a un taller, llevas tu practica a otro nivel. Con lecturas de  distintos temas,diferentes prácticas ,dinámicas y discusiónes,  profundizas  moviendote de la teoría a la práctica  y así te  das la oportunidad  para enriquecer tu comprensión de la Yoga y de  tu vida.

Los talleres varian en tema y duración.

By registering in a workshop you can bring your practice to an other level.

     Through  lectures and discussions ,that explore  

different themes, you will  experience a variety of practices that will offer you a great opportunity to enrich your  comprehension of Yoga and life.

Integrando

con yoga

Participa en este taller  de dos dias en Troncones,Gro.

El taller esta diseñado para integrar varios aspectos del Ser con diferentes prácticas de yoga y de bienestar. Disfruta en tu tiempo libre de la playa, lectura,conocer a gente nueva con intereses similares,  caminatas y relajación.

 

  Haz clic para el PDF

INTEGRATING WITH YOGA

Please join mein this workshop of two days in Troncones Gro.

  The workshop is designed to integrate various aspects of the Self,with yoga and well being practices. Enjoy your free time discovering Troncones, reading,walking,meeting new peolpe with same interests and relaxation.

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Marzo 21 y 22 de 2020

Yoga y baño

de sonido

Este taller sera de cuatro horas.En Yoga nos enofcaremos en la secuencia del Saludo al Sol, entendiendo cada movimiento para disfrutarlo mas,tener un mejor entendimiento de que estamos haciendo en la secuencia y asi prevenir lesiones,en Feldenkrais Montze nos compartira una secuencia para alargar isquiotibiales y liberar la pelvis.

Terminaremos con el baño de sonido, armonizando,relajando y sanando.

 YOGA,  AND SOUND BATH

This is a four hour workshop.In yoga we will focus in the secuence of the Sun Salutation,understanding what is that we are doing so we can enjoy it more and a prevent injuies.Montze will guide us in a sequence for lenghtening the hamstrings and liberarting the pelvis.

We will end with the sound bath in a relaxiation pose to harmonize, heal and relax.

 

Febrero 29 de 2020

Abrazando
el cambio

Participa en este retiro de dos noches ,en

 el bello lugar: Los Silos , diseñado exlusivamente para ofrecer retiros,a solo 

15 minutos de San Miguel de Allende.

     Te guiare a lo largo de los dos dias,con práctica de asanas(posturas)diferentes   dinámicas y meditación ,explorando el tema de el cambio y la impermanencia.

EMBRACING CHANGE

Please join me for 2 nights in 

  the beautifuly designed place for retreats

Los Silos,just 15 minutes from San Miguel de Allende.

     I will guide you through  asanas (postures) meditation and various activities as we explore the theme of change and impermanence.

 

OCTUBRE 2020

yogana40@yahoo.com.mx​